目薬は手軽に使える治療法ですが、正しく点眼できていないと十分な効果が得られないことがあります。
「なんとなく使っているけど、これで合っているの？」と不安に感じたことはありませんか？
この記事では、目薬の正しい使い方や注意点について分かりやすく解説します。
目薬は正しく使うことが大切です
目薬は、目の表面に適切に届くことで効果を発揮します。
誤った方法で点眼すると、
• 十分な効果が得られない
• 目薬が無駄になる
• 細菌感染のリスクが高まる
といった可能性があります。
正しい点眼方法
目薬は次の手順で行いましょう。
1. 手をきれいに洗う
汚れた手で触れると感染の原因になるため注意が必要です。
2. 下まぶたを軽く引く
下まぶたを軽く下げてポケットを作るようにします。
3. 1滴だけ点眼する
1回につき１滴で十分です。
4. 目頭を軽く押さえる
目頭を軽く押さえることで、薬が鼻へ流れるのを防ぎます。
5. 目を閉じて1〜2分ほど安静にする
強くまばたきを繰り返す必要はありません。
※1回に何滴点眼しても効果は変わらず、あふれてしまうため「1滴」で十分です。
正しく点眼するためのポイント
目薬を正しく使うために、以下のポイントに注意しましょう。
• 容器の先が、目やまつ毛に触れないようにしましょう
• 点眼後は、すぐにまばたきを繰り返さないようにしましょう
• 点眼は1回１滴にしましょう
• 使用期限を守り、清潔に保管しましょう
効果をきちんと出すためには、衛生面に気をつけることもとても重要です。
こんな使い方はNG
知らずにやってしまいがちな間違いもあります。
• 容器の先が目やまつ毛に触れる
• 何滴も続けて点眼する
• 点眼後すぐに目をこすったり動く
• 古い目薬を使い続ける
• 他の人と目薬を共有する
• 自己判断で使用を中止する
目薬の効果が低下したり、感染リスクにつながる行動となってしまいます。
気になることがあれば、自己判断せずご相談ください。
複数の目薬を使う場合
2種類以上の目薬を使用する場合は、間隔をあけることが大切です。
• 5分以上間隔をあける
• 指示がある場合は順番を守る
間隔をあけないと、薬の効果が十分に発揮されないことがあります。
やぐま眼科クリニックでの指導について
当院では、患者さま一人ひとりに合わせて、
• 正しい点眼方法の説明
• お薬の使い方の確認
• 症状に応じた適切な処方
を丁寧に行っています。
お子さまやご高齢の方への点眼方法についても分かりやすくご説明いたします。
正しい点眼でしっかり治療を
目薬は正しく使うことで、より効果的に症状の改善が期待できます。
毎日のちょっとした工夫が、目の健康を守ることにつながります。
使い方に不安がある場合は、やぐま眼科クリニックまでお気軽にご相談ください。
医療法人社団 大樹会
理事長・眼科専門医 田辺 直樹