ジョギング

こんにちは☺︎看護師の山村です。昨日、今日と日中は暖かくなりましたね。桜も一気に咲き始めた感じですが皆さんはお花見に行きましたか???お弁当を持ってはなかなかいけないのですが、この前の日曜日に姉と一緒にジョギングをしながら桜並木を通りました。ジョギングと言ってもほぼ早歩きでしたが、桜を見ながらとても気持ちが良かったです(^ ^)お揃いのパーカーを着て気分と格好だけは完璧だったのですが、体は全くついていかず、、、。日頃は移動するのは車ばかりで、運動とかけ離れた生活を送っているので、週に1回は走りたいなと思います!まずはランニングシューズを買いたいと思います!!!

今年はアレルギーの症状で来院される方がたくさんいらっしゃいます。かゆくて目をこすりたくなると思いますが、受診して頂いて相談して下さいね!

カテゴリー: ブログ — user 2:55 PM
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